Stage de Yoga à Paris, à la carte, au centre Jacques Bravo
- Date
- Lieu
- Centre Paris Anim' Jacques Bravo, 14-18 rue de la Tour des Dames, 75009, Paris
- Organisateur
- Organisé par Association Jyotis accompagnement
L'association Jyotis accompagnement organise un Stage de Yoga à Paris, à la carte, qui aura lieu au Centre Jacques Bravo, 14 rue de la tour des dames, 75009 Paris. Ce stage en présentiel est proposé simultanément par zoom : - Du VENDREDI 03 Juillet au MARDI 07 Juillet Stéphanie Brunet Professeure de Yoga - Coache professionnelle - Psychopraticienne Pourquoi pratiquer le Yoga ? L'une des traductions que l'on peut faire du mot "Yoga" est "le lien". En pratiquant le Yoga il s'agit donc de créer du lien entre nous et l'univers, nous et les autres, mais aussi et surtout, entre nous et nous même, entre notre corps et notre mental. Ensuite, on peut énumérer les nombreux bienfaits de la pratique (régulière et assidue) de cette discipline : aligner, centrer, ancrer, ouvrir la cage thoracique pour permettre aux poumons de mieux s'oxygéner et au cœur de s'épanouir dans tous les sens du terme, masser les organes abdominaux pour les rendre plus fonctionnels, calmer l'esprit en occupant le corps, renforcer les reins, mieux dormir, prendre soin de notre dos…. . Comment ça marche ? Par la pratique posturale, couplée avec le travail respiratoire, nous libérons l’énergie vitale (le prana) qui va…
Chargement de la billetterie…
